永健养生康复日记
永健日记2015年8月28日早晨5点钟练呼操3小时,养气1小时。我现在用是英语字母打子,我得把单词记下来,多看几遍,现在还不行,打子很慢。以后我
得多背,还得多打字,这样才能打字打得快。今后我在健盘上多练习。
除去我的腰部有外伤,总体来说还不错,我的血压,压差低压75左右,高压150左右就不能吃降压药,吃药时有反应。最近搞神农中医活动我也参加了;我想通过这次智慧文化教育的活动,3位博士用中药給我们调理,可能就有效果了。我很感谢老师。 永健日记;2016年7月15号
我每天都要练健身体操和自然
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