组场调治口令词
本帖最后由 蓝精灵 于 2015-9-11 23:36 编辑组场调治口令词
组场调治是一种简单高效的健身方法,组场时要求参与者身心放松,安安静静,心念专一地与组场者的口令词同步,以获得好的效果。下面我们开始组场:
请大家端身正坐,百会上领,下颌内收,两眼轻轻闭合,全身放松(10秒)。 梳头操三遍 头部、面部及五官放松(15秒),颈项部放松(15秒),胸背部放松(15秒),腰腹部放松(15秒),两上肢放松(15秒),两下肢放松(15秒),全身放松(15秒)。
大脑放松(15秒)、小脑放松(15秒),丘脑放松(15秒)、桥脑放松(15秒)、中脑放松(15秒)。五藏六府放松(15秒),筋脉皮骨肉放松(15秒),四肢百骸、毛窍腠理放松(15秒)。 肾藏放松,精气充盈,两耳及脑中心放松(20秒)。肾藏、膀胱、生殖系统,周身的骨髓、骨骼放松(20秒)。
心藏放松,神气充足,舌尖及脑中心放松(20秒)。心藏、小肠,心藏的瓣膜,周身的血管、瓣膜放松(20秒)。
肝藏放松,两眼及脑中心、两胁肋部,肝藏、胆囊,周身的筋膜放松(20秒)。
肺藏放松,鼻腔及脑中心,肺藏、纵膈、大肠,周身的皮肤放松(20秒)。
脾藏放松,口腔及脑中心,脾藏、食道、胃,全身的肌肉放松(20秒)。
五藏的精、神、魂、魄、意要清灵和谐(20秒)。
周身的细胞放松(15秒),细胞膜、细胞质、细胞核和各种细胞效应器放松(15秒)。 请大家观察自己的头部、面部、五官(15秒),头部、面部、五官的经络气血充足通畅(15秒),各种疾病消除(15秒),全脑、面部及五官的各项功能都要恢复正常(30秒)。
颈项部,咽部、喉结,肌肉、血管、神经等部位的经络气血充足通畅(20秒),这些部位的各种疾病消除(20秒),颈项部的各项功能都要恢复正常(30秒)。
胸背部、腰腹部的经络气血充足通畅(20秒)。 观察腰部的肾藏,肾与膀胱的经络气血充足通畅(30秒),肾与膀胱的各种疾病都要消除(30秒),各项功能都要恢复正常(30秒)。 观察胸腔的心藏,心与小肠的经络气血充足通畅(30秒),心与小肠的各种疾病都要消除(30秒),各项功能都要恢复正常(30秒)。 观察两胁肋部的肝藏,肝与胆囊的经络气血充足通畅(30秒),肝与胆囊的各种疾病都要消除(30秒),各项功能都要恢复正常(30秒)。 观察胸腔的肺藏,肺与大肠的经络气血充足通畅(30秒),肺与大肠的各种疾病都要消除(30秒),各项功能都要恢复正常(30秒)。 观察腹腔的脾藏,脾和胃的经络气血充足通畅(30秒),脾和胃的各种疾病都要消除(30秒),各项功能都恢复正常(30秒)。 两上肢的经络气血充足通畅(15秒),各种疾病消除(15秒),各项功能都要恢复正常(15秒)。 两下肢的经络气血充足通畅(15秒),各种疾病消除(15秒),各项功能都要恢复正常(15秒)。 周身各部的经络气血充足通畅(30秒),周身各部的肿瘤肿物都要软化消散(30秒);各种结石要粉碎、要排出(30秒),周身各部的功能都要恢复正常(30秒)。 周身细胞的气充足通畅(30秒),细胞膜、细胞质、细胞核的气充足通畅(30秒),优化遗传基因的各项功能(30秒)。
上丹田的气充足(30秒),中丹田的气充足(30秒),下丹田的气充足(30秒),周身的气充足(30秒)。 梳头操三遍
两手敷于肚脐,静养(5分钟),两眼慢慢睁开。 {:soso_e163:} {:soso_e163:} {:soso_e166:}{:soso_e163:} {:soso_e179:}{:soso_e163:} {:soso_e163:}{:soso_e179:} {:soso_e183:} {:soso_e183:}{:soso_e163:} {:soso_e166:}{:soso_e163:}
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