阳子yangzi养生康复日记
今天开始服用神农1号药，按药袋上老师贴的字条说明用药，一天三次，一次3克。一次性煮出一天的药，按规定的次数服用。服药后胃部有点发胀，打嗝，撒尿频繁，身上痒痒。 {:soso_e179:}{:soso_e163:} {:soso_e163:} 老师好！今天是第二天服药神农1号药，一天9克药配3个半碗水，放了3片生姜少许红糖，一次煎好，分三次服，早中晚各一次，每次服半碗。
服药后，胃部有饱胀感，打嗝，尿频，身上痒痒。 2015年9月12日 周六 雨
老师好！老师们好！
练功：练呼吸操3小时多，养气1小时，走圈2次各40分钟，升阳固本操等1小时多。
学习：听智慧书录音，学习“道七”。
服药情况：今天第三天服神农1号药，遵医嘱，按说明分药、煮药、服药。每次3克，一天共9克，加3片生姜和少许红糖，一次煮出来，分三次服。
服药后，胃部仍有饱胀感，打嗝，尿频，尿热，头部发热微疼，大便不干燥（微软，象香蕉）。
2015年9月13日 周日 多云
老师好！老师们好！
练功：练呼梳养3小时多，走圈2次各30分钟。
学习：听智慧书录音，学习“道七”。
服药情况：今天第一天服神农中药2号，一天3次，每次3克，共9克，一次煎好，分3次服。今天早晨观察舌苔有点发黄，就没有在药里加生姜和红糖了。
服药后，尿频，尿热，头部发热、发胀，肩背部发沉，今天没有解大便。
2015年9月14日 周一 雨
老师好！老师们好！
练功：练呼梳养4小时多，走圈2次各40分钟。
学习：听智慧书录音，学“道七”，学习老师们的接功感受。
服药情况：今天第二天服神农中药2号，一天3次，每次3克，共9克，放3个半碗水，一次煎好，分3次服。一天两顿饭，第一顿饭的半小时前服一次，两顿饭的半小时后各服一次，没有放生姜和红糖。
服药后，尿频，两小腿肚发胀（两小时内不到半小时就要撒尿，尿不热了），头部发胀，大便一次（软，有点黏池子）。昨天睡眠不太好，入睡慢（睡了一个多小时才睡着），夜尿一次。
2015年9月15日 周二 阴
老师好！老师们好！
练功：练呼梳养4小时多 ，走圈2次各40分钟。
学习：听智慧书录音，学习“道七”。
意识：思虑多，睡眠差。易受惊（练早功时，母亲推我的房门，被响声惊吓了几次。
服药情况：1、服神农中药3号第一天，每次3克，一天9克，放3个半碗水，放3片生姜和少许红糖，一次煎好，分3次服。饭前服一次，两次饭后各服一次。
2、练完早功煎药服第一次药（空腹）后，胃和十二指肠（右上腹部位）一阵刺痛。
3、尿频（次数没有昨天多）。
4、头部发胀（昨天晚上没有睡好，养气养不进去，难入睡，早晨起来没精神）。
5、今天未解大便。 阳子日记：
2015年9月16日 周三 晴
老师好！老师们好！
练功：练呼梳养4小时多，走圈2次各30分钟。
学习：听录音，学“道七”。
意识：有紧张情绪。
服药情况：1、今天第二天服神农中药3号，遵医嘱，一天服3次，每次3克。今天没有放生姜和红糖。
2、第一顿饭前（空腹）服药时，右上腹部没有刺痛了，只是有点发胀。
3、服药后尿频。
4、昨天睡眠较好。
5、今天没有解大便。 阳子日记：
2015年9月17日 周四 晴
老师好！老师们好！
练功：练呼梳养3小时多，走圈40分钟。
学习：听智慧书录音，听读“道七”。
意识：有忧虑情绪。
服药情况：今天第二轮第一天服神农中药1号，一天3次，一次3克，共9克，放了3片生姜和少许红糖。第一顿饭前服一次，两顿饭后各服一次。
服药后身体状况：
1、服药后，胃部不发胀了，也不刺痛了。
2、服药后2小时内尿频。
3、脸色较白，有点发黄。
4、怕冷。
5、头有点发胀。
6、昨晚睡眠较好。
7、食欲好。
8、有胸闷现象。
9、舌苔白、薄。
10、腰痛。
11、大便一次（干结）。
12、昨天脚抽筋。