东方红 发表于 2015-9-28 21:35:52

清虚虚养生之路

清虚虚养生之路
我现年82岁，习练智能功22年，2011年和东方红老师学练呼吸操进4年。因年龄大，没文化，离东方红老师家远，没有参加学习。得知神农中医药神奇，我想享受体验一下。
目前我的问题是：腿痛多年，左腿换膝盖稍好些，右腿疼得厉害，因手术造成肺栓塞，差点没命，不敢再做手术，祈求用神农中药调理。
每天练功呼吸操一小时，梳头操一小时，养气半小时。
学习：以听智慧书的录音为主。

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