京玺养生记
本帖最后由 13758436933 于 2015-10-13 19:13 编辑一，今日膝关节痛厉害，做蹲起操困难；昨日左肩关节和右肘关节痛，左手做呼吸操第二节困难，右手伸直肘关节然是弯曲的且微痛 二，今天服九号药，7：30分服一次，15点一次，前天开始服二号药的，一天两次，体感没什么变化，今天6：30一次大便色黑不成型；早上练呼吸操1小时氧气20分钟，晚上呼吸操1小时加自然蹲起操 60个，晚上膝关节疼痛减轻做蹲起比较正常三，读《身心修养与健》第一章生命的密码
坚持做，一定可以战胜疾病的！{:soso_e179:} 京玺养生日记 10月14日 一，左膝关节微痛，右膝关节疼痛消失但骨响声很 大，早上做呼吸操空腹打嗝哈欠多； 二，今天服9号药，一天两次一次3克，早上做呼吸操一个半小时，梳头操15分钟，蹲起操60个，做呼吸操第二节时俩手无名指和中指发麻，一分钟消失；做第三节时俩大腿发麻，五分钟消失 京玺养生日记 10月15日一，左膝关节后韧带痛，右足踝早上疼痛中午消失，晚上8点双膝后韧带疼痛做蹲起操困难，13午休一小时14点喝第二次药下午困乏无力，晚上九点就寝第二天精神饱满，半夜11：50小便一次，肩关节和膝关节都疼痛厉害 二，服2号药一次3克早上饭前半小时7:30一次,下午2点一次（饭后2小时服用），呼吸操和梳头操早上做一个半小时，蹲起操60个，下午呼吸操做一个小时，蹲起操做10个因疼痛没继续。 三，读《身心修养与健康》天堂与地狱，现在记忆很差，看一遍都记不到也没什么心得，现采取筛选段落读一读，培养点读书的乐趣，总习惯在手机上浏览图方便，努力改变改变 请问各位老师，我的文字编辑时另起一行的快捷键是什么？
我是用“回车”键就可以另起一行，只是每一行不能自动空格，得靠手动。
不行 蓝精灵 发表于 2015-10-16 15:27
我是用“回车”键就可以另起一行，只是每一行不能自动空格，得靠手动。
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1，好像不行
2，老师呱呱网费怎么交
10月16日
一，右肩疼痛，牙龈出血，口疮今天愈合（12号开始长俩个泡）
二，服2号药早上8点一次，14点一次，早上便黑不成型；早上呼吸操做一小时，梳头操15分钟，蹲起操60个；晚上听班会
三，读《身心修养与健康》活在当下 10月17号
一，左腰疼痛，平躺才不太痛，直到半夜消失疼痛，大便三次分别是6点一次，12点一次，17点一次
二，服9号药一天两次，呼吸操早上做1小时蹲起操60个，晚上呼吸操1小时梳头操20分钟，蹲起操做不了膝关节疼痛。
三，读《身心修养与健康》第三讲