柏龄 发表于 2015-8-27 20:26:18

柏龄养生康复日记

我用的”360安全浏览器7“ 无发检索”www.snzy.net“ 网址，浪费了很多时间。最后只能重新安装”火狐浏览器“找到了这个网址和”神农中医“ 网页。
今天只能到此为止，明天再学其他内容。
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柏龄 发表于 2015-8-28 14:24:30

练功情况：2015-8-20， 带功音乐呼吸操 半小时，梳头操半小时，自然蹲起操15次，养气一小时。

柏龄 发表于 2015-8-28 14:29:13

练功情况：2015-8-20， 带功音乐呼吸操 半小时，梳头操半小时，自然蹲起操15次，养气一小时。

柏龄 发表于 2015-8-28 14:31:02

练功情况：2015-8-22， 带功音乐呼吸操 半小时，梳头操半小时，自然蹲起操15次，养气一小时。

柏龄 发表于 2015-8-28 14:32:13

练功情况：2015-8-23，2015-8-24，带功音乐呼吸操 半小时，梳头操半小时，自然蹲起操15次，养气一小时。

柏龄 发表于 2015-8-28 14:33:49

练功情况：2015-8-25， 带功音乐呼吸操 半小时，梳头操半小时，养气一小时。
今天练功内容做了变化，呼吸操第一节做了两遍第二节没有做，效果似乎好一些因为我感到第二节总是做不好。

柏龄 发表于 2015-8-28 14:35:53

练功情况：2015-8-27， 带功音乐呼吸操 半小时，梳头操半小时，养气一小时

柏龄 发表于 2015-8-28 14:37:33

练功情况：2015-8-26， 带功音乐呼吸操 半小时，梳头操半小时，养气一小时。
前些日子大便干，今天发生了很大变化，上午9点大便急拉出香蕉状大便1尺多长，
下午19：30第二次比他还多，19：40肚子痛又拉一次稀痛快极了。
想不到我只是将呼吸操第一节做两遍就将肠内宿便彻底清除干净了。

柏龄 发表于 2015-8-28 14:40:33

练功情况：2015-8-28， 带功音乐呼吸操 半小时，梳头操半小时，养气一小时

柏龄 发表于 2015-9-2 16:12:17

练功情况：2015-8-29， 带功音乐呼吸操 半小时，梳头操半小时，养气一小时
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