神农中医

标题: 清贤养生康复日记 [打印本页]

作者: 清贤 时间: 2015-9-10 10:00
标题: 清贤养生康复日记
本帖最后由清贤于 2015-9-11 09:29 编辑

一、问诊信息
   1、脸色（正常）舌象、精神状态（还可以）、皮肤（有斑点）
   2、寒热（脚冷手热，怕热）
   3、出汗情况（爱出汗，尤其是后脑勺）
   4、头（头晕沉）、眼（眼干，眼屎多）、鼻（正常）、口腔（正常）、口味：（口淡无味）、有无口气、饮水（夜间口干，多饮）、喉（正常）
   5、身体（脚趾偶尔抽筋）
   6.  睡眠（今天睡眠好，10点睡觉没有失眠）
   7、二便：小便次数多，一次量少，颜色淡黄，有遗尿，一次尿不净；大便溏稀，黏池子，总想解大便，但是还没有。
   8、饮食（胃溃疡，吃完饭胃胀，反酸），饮食偏好（喜热饮）
   9、胸（胸闷，憋气，气短，胸痛）
   10、耳（正常）
   11、妇女：1.月经（已绝经）2.白带（正常）
   12、其它。治疗心脏病。今天开始吃神农1号，一天3次，一次3克。    早晨、中午饭后半小时吃药。晚上九点半吃药。今天班会才知道神农中医1号药每个人都是不一样的，今天都吃的清明老师的。
   今天一天心脏的疼痛有5次，有两次10几秒钟，其余大概1、2分钟。吃药后没有什么其他的反应。今晚睡眠很好！很高兴！练功：今天上午、下午各半小时呼吸操。
学习：晚上听班会，才知道家里老师为了治疗我的毛病，付出了那么多。今天我的记录感受粗糙了，明天会感受、记录的详细写。

作者: 灵智 时间: 2015-9-10 10:12
清贤老师您好，您吃过药之后有没有跟服药之前比较不同的变化呢？最好可以写出来。

作者: 清贤 时间: 2015-9-11 09:24
灵智老师好，感谢您的提醒、关注！
不好意思，由于我不会打字，只有等清灵晚上下班回来让她来把具体感受发上来。

作者: 清贤 时间: 2015-9-12 20:22
2015年9月11日（周五）
   治疗心脏病。今天开始吃神农1号，一天3次，一次3克。
   今天心脏一共疼了2次，上午7点25疼痛1次，刺疼4、5下消失；晚上7点30分，暗疼14分钟。比前天次数少。
   感觉小便比昨天痛快点，昨晚夜尿3次，晚上10点睡觉，今天睡眠不错，以前只要睡觉晚时不时的就失眠，今天躺下就睡着了。
学习：边干活边听《身心修养与健康》录音
练功：晚上练呼吸操半小时，养气1小时

作者: 清贤 时间: 2015-9-14 22:02

2015年9月12日（周六）
   治疗心脏病。今天开始吃神农1号第二天，一天3次，一次3克。
   今天心脏一共疼了6次，上午刺疼2次，4、5下消失；下午暗疼4次，十来分钟。
   小便比今天很顺畅，正常了。晚上10点睡觉，今天睡眠不错，以前只要睡觉晚时不时的就失眠，今天躺下就睡着了。
学习：今天很忙碌，忙于收秋。没有学习。
练功：晚上练呼吸操半小时，养气1小时

作者: 清贤 时间: 2015-9-15 20:49
2015年9月13日（周日）
   治疗心脏病。今天开始吃神农1号第三天，一天3次，一次3克。
   今天心脏一共疼了3次，比昨天少。不过今天体力活多，有些劳累了。
   小便今天也很顺畅。晚上10点睡觉，睡眠不错。
学习：今天很忙碌，忙于收秋。没有学习。
练功：晚上练呼吸操半小时，养气0.5小时

作者: 清贤 时间: 2015-9-16 13:46
本帖最后由清贤于 2015-9-16 13:56 编辑

2015年9月14日（周一）
   治疗心脏病。今天开始吃神农1号第四天，一天3次，一次3克。
   今天心脏吃完药后，上午隐隐作疼十几分钟。
   小便今天也很顺畅。晚上1没有失眠，这几天都没有失眠，没有吃安眠药，很不错！
学习：今天很忙碌，忙于收秋。没有学习。
练功：晚上练呼吸操半小时，养气0.5小时

作者: 清贤 时间: 2015-9-16 13:55
2015年9月15日（周二）
   治疗心脏病。今天开始吃神农1号第五天，一天3次，一次3克。
   今天心脏跟上周日相似，疼了3次。并且今天腰椎有点厉害，估计是在楼下摘蘑菇坐的时间长了。
   小便今天也很顺畅。晚上没有失眠，
学习：今天听身心修养与健康光盘干活
练功：晚上练呼吸操半小时，养气0.5小时
意识：今天妹妹家里发生点事情，打电话来跟我商量，需要我和清明到她家给其帮帮忙去收秋，心里犹豫了。因为自己家里也有许多活还没有干。不过，最后权衡了一番，还是决定去。妹妹打了多个电话，基本就要哭了，妹妹家的栗子熟了，妹夫腰椎问题很大，无法劳作，栗子总是丢。一年的辛苦，就这样流逝。所以，放下了家里的活，先去给帮忙！自从种了地，才知道确实是粒粒皆辛苦！都不忍心浪费一点点！

作者: 清贤 时间: 2015-9-19 20:09
2015年9月16日（周三）
   治疗心脏病。今天开始吃神农1号第六天，一天3次，一次3克。
   今天心脏依然跟上周日相似，疼了3次。时间都不长，暗疼几分钟。今天情绪很好，很喜悦。
   小便今天依然很顺畅。晚上没有失眠，连续6天没有失眠，真的很高兴！以前这样的情况是很少的。
学习：今天听身心修养与健康光盘干活
练功：晚上练呼吸操半小时，养气0.5小时
意识：清灵总是说瓜塌为什么这么粘牙？我一直解释说，瓜塌就这样。清灵说要内求找原因，才能越来越进步。我想想，是我执著了，不求甚解，还想给自己找理由。实际上我知道，估计是面活的太稀了。恰好今天遇到邻居，她正好说晚上要做瓜塌，我顺道请教了一下，果然是水多了。今天调整了做法，做的真比以前好了。

作者: 清贤 时间: 2015-9-19 20:20
2015年9月17日（周四）
   治疗心脏病。今天开始吃神农1号第七天，一天3次，一次3克。
   今天心脏疼了4次。刺痛几下过去。情绪很好！今天感觉干活多点，有点累。
   小便今天依然很顺畅。晚上没有失眠，连续6天没有失眠，真的很高兴！以前这样的情况是很少的。
学习：无
练功：晚上练呼吸操半小时，养气0.5小时

意识：今年带的镯子我记得摘下来放到酒柜上了，结果酒柜没有。我一下子着急了，整个屋的抽屉都翻了，还是没找到。警觉到自己越着急越手忙脚乱找不到，平复了心情。一下子还真找到了，就在我床边的柜子的抽屉里面，翻看了多少次，我就愣是没看到。清灵说，这就是无记！看到了却不反映。随着岁数增大，我现在每天都得发生类似的事情。记忆力我也不强求了，但是如果自己的心能不着急，己心清静，不患得患失，就一定不会被记忆力所障碍的。

作者: 清贤 时间: 2015-9-19 20:25
2015年9月18日（周五）
   治疗心脏病。今天开始吃神农1号第八天，一天3次，一次3克。
   今天心脏疼了4、5次。上午没有疼，都是在下午。情绪很好！
   小便今天依然很顺畅。晚上没有失眠，连续7天没有失眠，真的很高兴！感觉药真是见效了！
学习：无
练功：晚上练呼吸操半小时，养气0.5小时

意识：今天想批评清明为什么又忘记出门体力劳动带水。警觉到自己一贯说话比较严肃，方式不够善巧。所以，今天就没有采用这种口气，一家人很融洽和谐。清明老师也检讨了自己。

作者: 清贤 时间: 2015-9-20 20:18

2015年9月19日（周六）
   治疗心脏病。今天开始吃神农1号第九天，一天3次，一次3克。
   今天心脏跟昨天一样，疼了4、5次。上午没有疼，都是在下午。不过情绪这两天很好！
   小便今天依然很顺畅。晚上没有失眠，连续8天没有失眠，真的很高兴！感觉药真是见效了！
学习：无
练功：晚上练呼吸操半小时，养气0.5小时

意识：今天给清明老师打电话，结果提示关机，以至于无法联系上，事情没有办成。心里对清明老师的粗糙总是有气，不过，生气也确实解决不了问题，还容易引起对方的逆反。所以，今天没有动情绪。清明老师回来，自己检讨的态度也良好。

作者: 清贤 时间: 2015-9-23 10:14
2015年9月18日（周五）
   治疗心脏病。今天开始吃神农1号第八天，一天3次，一次3克。
   今天心脏疼了4次。刺痛几下过去。情绪很好！
   小便今天依然很顺畅。晚上没有失眠，连续7天没有失眠，真的很高兴！以前这样的情况是很少的。
学习：无
练功：晚上练呼吸操半小时，养气0.5小时

作者: 清贤 时间: 2015-9-23 10:15
2015年9月19日（周六）
   治疗心脏病。今天开始吃神农1号第九天，一天3次，一次3克。
   今天心脏疼了2次。闷疼10来分钟。
   小便今天依然很顺畅。晚上没有失眠，睡眠质量好。连续8天没有失眠，真的很高兴！以前这样的情况是没有的。
学习：无
练功：晚上练呼吸操半小时，养气0.5小时

作者: 清贤 时间: 2015-9-23 10:17
2015年9月20日（周日）
   治疗心脏病。今天开始吃神农1号第十天，一天3次，一次3克。
   今天心脏疼了3、4次。今天很忙碌，疼了也没有注意多长时间。精力充沛。
   小便今天依然很顺畅。晚上没有失眠，睡眠质量好。连续8天没有失眠，真的很高兴！以前这样的情况是没有的。
学习：无
练功：晚上练呼吸操半小时，养气0.5小时

作者: 清贤 时间: 2015-9-23 10:24
2015年9月21日（周一）
治疗心脏病。今天开始吃汤药第一天，一天3次，一次小半碗。
今天吃了汤药后，感觉胸部不舒服，总是要咳嗦，并且有些喘。中午吃了药后，有种要坏肚子的感觉，大便变得比较稀，不过没有拉肚子。
今晚的睡眠质量不如昨天，做梦多。小便顺畅。今天晚上感觉疲乏，9点钟就休息了。
学习：听清灵讲一些练功的注意事项
练功：白天练呼吸操半小时，养气0.5小时
反省：今天把臭氧机让清明拿了下来，换一个地方放。弄好了，恰好晚上清灵下班回来，清灵说：你放的那个地方有插座吗？我才猛然醒来，自己又犯了一个愚昧的错误，这个地方没有插座，臭氧机是需要插座的。现在，一天净干些糊涂事。无明！！

作者: 清贤 时间: 2015-9-23 10:28
2015年9月22日（周二）
治疗心脏病。今天开始吃汤药第二天，一天3次，一次小半碗。
今天反应跟昨天相似，胸部不舒服，气够不上，总是要咳嗦，并且有些喘。
今晚失眠多梦。
学习：无
练功：白天练呼吸操半小时，养气0.5小时
反省：今天早晨我又情绪有些激动的说清明，这个习气由来已久。总是爱激动！知道对身体不好，他人不也容易接受！！所以，这个问题我一定要提高警觉。今天发作后，有几分钟，我赶紧强行知止了。

作者: 清贤 时间: 2015-9-28 21:43

2015年9月23日（周三）

昨天跟DC沟通了自己的反应情况。因为自己几年前吃过治疗心脏病的中药，曾经发生过类似的情况。自己觉得可能是只要吃行气的中药就不行。（实际上自己也不清楚原因，只是主观可能。以前看的中医更找不到原因，只是说我的病情太多太复杂，不好调治，就不给治疗了。）
DC让停药先观察一下。今天是停药第一天。
学习：无
练功：白天练呼吸操半小时，养气0.5小时

作者: 清贤 时间: 2015-9-28 21:46
2015年9月24日（周四、周五、周六）

这几天停药，反应好转很多，基本消失。DC指导我先抓点黄芪，以后一天三顿喝黄芪水。
学习：无
练功：无。这几天家里有客人。

欢迎光临神农中医 (http://www.snzy.net/)