本帖最后由 明正 于 2015-9-24 22:32 编辑
9月20日 周日 信任医生,遵医嘱,忌辛辣、油腻食物、忌鱼和海鲜;忌劳累,缓解工作压力!! 一、今日身体的变化情况 1.今天早早跟随爱人单位旅行,精神状态很差,疲乏。 2.寒热(怕冷,在汽车上怕开空调,下午嗓子不舒服。左腿外侧下蹲有痛感。) 3.身体(右腿膝关节痛)
二、今日服药情况、习练健身呼吸操等系列健身操的时间;
1.神农1号第029-030次;神农2号004次。2.习练呼吸操半小时。
三、学习智慧教育文化的内容和体会;
听《改变意识》录音,改变意识是始终如一的事情。
四、反省反思生活中的点滴问题。 1、简单叙述事情的经过:在古城观看大戏,空场中是有红绳拦起来的,我在尽头,前面的人都挡住了,我就走进了空场。保安人员来了,我也没有离开。 2、自己犯了什么错误:我在破坏秩序,在盲从。 3、为什么会犯这样的错误:被感官心意所束缚,丢失了清净心。 4、今后应该怎么改正:在道之中。 |