青草养生康复日记

青草

2016/9/8
一、问诊信息

1、皮肤:这段时间皮损明显好转，大部分皮损中部开始变好。

   
         
2、寒热:晚上睡觉脚还是怕冷        
3、出汗情况：正常     
4、
   眼：早晨略有眼屎、
   
   口味： 有点口气、
                     
   饮水：正常 。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡挺好的 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
    大便（无)、      
        
12、其他：早上起床困乏,左耳化脓一点点了  
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   一号药早晚各3G；  早上呼吸操2小时，晚上呼吸操1小时 。

   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
         
      
       道德经第八卷----第六十四讲 。




四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

〖1.事情的经过〗晚上检查儿子数学作业，发现有两道题做错了，原因是没有用简便方法，致使运算量大出错了，自己就告诉儿子用简便方法，儿子说没有要求用简便方法，为什么要用简便方法，自己又给他解释了半天他才该过来，改完后一看有一道题没有按我的要求做，虽然简化了，但自己觉得哪种方法更简单，但是儿子坚持说他的也很简单，自己就有点动情绪了，用手在儿子大腿上狠狠地拧了一下，儿子很生气，不理我，后来妈妈劝他给我道歉，他不愿意，最后我意识到自己也存在问题，就对他说，让你改就是放下你自己的观念，其实你的方法也可以，但你要学会听取别人的建议 ，这样你才能进步，听了我的话，他很高兴地说以后该这种习气。
〖2.错过的当下〗在教育孩子这个问题上自己有点动情绪，而且坚持要按照我的要求去做。
〖3.错过当下的原因及后果〗自己当时就是想让他放下他自己的想法，按照我的要求去做，但是他坚持按照他的想法去做，这就不符合自己的心意了，内心就产生了情绪，实际上就是执著于自己的观念观点，根源还是自己僵化的思维模式，
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗当儿子坚持他的想法的时候，自己应该内求一下自己，是不是他的做法也行，而不是一味地坚持自己的做法。虽然让他放下他的观念的想法是正确的，但是一旦执著于这样的观念就是走向了反面。

青草

2016/9/9
一、问诊信息

1、皮肤:这段时间皮损明显好转，大部分皮损中部开始变好。

   
         
2、寒热:晚上睡觉脚还是怕冷        
3、出汗情况：正常     
4、
   眼：早晨略有眼屎、
   
   口味： 有点口气、
                     
   饮水：正常 。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡挺好的 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
    大便（1次，软)、      
        
12、其他：早上起床困乏,左耳化脓一点点了  
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   一号药早晚各3G；  早上呼吸操2小时，晚上呼吸操1小时 。

   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
         
      
       道德经第八卷----第六十四讲 。




四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      昨天去另一个部门校准仪器，由于以前这种仪器校准时发生过异常，所以领导很重视，而且和技术部门产生了一些小矛盾，都不愿意承担责任，这次校准又出现了异常，昨天电话已经联系了技术部门，但是他们不愿去现场确认，今天又发送邮件告知相关部门，技术课以为想推卸责任给他们，就回复邮件有点想找问题的意思，自己就没有跟对方较真，回复邮件下周一一起确认，感觉对方马上口气变了，同意下周一起确认。反省：当自己不跟对方较真时，对方也就不再针锋相对了， 矛盾也就消失了， 和谐也就升起来了。

青草

2016/9/11
一、问诊信息

1、皮肤:这段时间皮损明显好转，大部分皮损中部开始变好。

   
         
2、寒热:晚上睡觉脚还是怕冷        
3、出汗情况：正常     
4、
   眼：早晨略有眼屎、
   
   口味： 有点口气、
                     
   饮水：正常 。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡挺好的 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
    大便（无)、      
        
12、其他：早上起床困乏,左耳化脓一点点了  ，脚上起了几个水泡
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   一号药早晚各3G；  早上呼吸操3小时，晚上聊天室接功1小时 。

   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
         
      
       道德经第八卷----第六十四讲 。




四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
        



〖1.事情的经过〗洗脸盆有点漏水，LP说是管子漏了，自己就去买水管，买水管前自己量了一下长度，看了一下接头， 但里面的接头看不到，自己觉得应该是那种管子，去了五金店，店老板给我推荐了另一种型号的管子，因为自己不能够确定就先买回了这种管子，结果把旧管子拆下来一看不是买回来的这种管子，只好下去更换，安装好后，水还是有点漏，以为是没有拧紧，又下去买了封水胶带， 装好后还是漏水，看来漏水原因还要再找。
〖2.错过的当下〗不知道确切的管子型号，自己就下去买管子。
〖3.错过当下的原因及后果〗这就是自以为是，自己没有弄清楚就买管子，结果还的再跑一趟，浪费生命力。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗当时应该先拆下旧管子，拿上旧管子买就不会出现这样的情况。



2016/9/12
一、问诊信息

1、皮肤:这段时间皮损明显好转，大部分皮损中部开始变好。

   
         
2、寒热:晚上睡觉脚还是怕冷        
3、出汗情况：正常     
4、
   眼：早晨略有眼屎、
   
   口味： 有点口气、
                     
   饮水：正常 。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡挺好的 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
    大便（无)、      
        
12、其他：早上起床困乏,左耳化脓一点点了  ，晚上咽喉有点肿痛
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   一号药早晚各3G；  
   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
         
      
       道德经第八卷----第六十四讲 。

青草

2016/9/14
一、问诊信息

1、皮肤:这段时间皮损明显好转，大部分皮损中部开始变好。

   
         
2、寒热:晚上睡觉脚还是怕冷        
3、出汗情况：正常     
4、
   眼：早晨略有眼屎、
   
   口味： 有点口气、
                     
   饮水：正常 。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡挺好的 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
    大便（无)、      
        
12、其他：早上起床困乏,左耳化脓一点点了  
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   一号药早晚各3G；  早上呼吸操2小时，下午呼吸操2小时 。

   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
         
      
       道德经第八卷----第六十四讲 。







2016/9/15
一、问诊信息

1、皮肤:这段时间皮损明显好转，大部分皮损中部开始变好。

   
         
2、寒热:晚上睡觉脚还是怕冷        
3、出汗情况：正常     
4、
   眼：早晨略有眼屎、
   
   口味： 有点口气、
                     
   饮水：正常 。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡挺好的 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
    大便（无)、      
        
12、其他：早上起床困乏,左耳化脓一点点了  
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   一号药早晚各3G；  早上呼吸操3小时，晚上聊天室接功1小时 。

   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
         
      
      




四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。
      



〖1.事情的经过〗今天休息，昨天一家人商量好可能的话下午出去骑单车，一大早练功时LP过来跟我说今天要不逛街去吧，自己就很生气，怒斥她不同意逛街，LP就批评我不能好好商量吗，为什么每次总是这种口气，自己知道错了，就不说话了。
〖2.错过的当下〗不同意LP逛街，抱怨LP。
〖3.错过当下的原因及后果〗当时自己认为好久没有陪儿子出去了，有时间不要花费在那些没用的地方，认为LP就是浪费时间， 执著于这样的观念观点，自己就产生了抱怨，这种习气在家经常发生，观点不一致自己就产生抱怨的口气，自己没有任何警觉。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗当LP提出想逛街的想法时，自己应该心平气和地给她解释一下不要去的原因，对方也能够接受，不应该开口就抱怨，没有商量的余地。

青草

2016/9/16
一、问诊信息

1、皮肤:这段时间皮损明显好转，大部分皮损中部开始变好。

   
         
2、寒热:晚上睡觉脚还是怕冷        
3、出汗情况：正常     
4、
   眼：早晨略有眼屎、
   
   口味： 有点口气、
                     
   饮水：正常 。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡挺好的 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
    大便（无)、      
        
12、其他：早上起床困乏,左耳化脓一点点了  
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   一号药早晚各3G；  早上呼吸操2小时，下午呼吸操2小时 。

   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
         
      
       道德经第八卷----第六十四讲 。




四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。



〖1.事情的经过〗今天正常上班， 一整天和上司做资料，下班时间到了还没有完，LP打电话问什么时候下班，自己说七点以前，因为是星期五七点要接功，LP说今天是7：40接功，我接着说今天是星期五，QQ通知上也通知是LM老师带功，六点半回去了，自己就赶忙吃饭，准备七点接功，LP再次说今天是7：40,自己拿出手机确认了一下QQ，确实是7：40，是自己没有看清楚，自己当时就说，那你怎么不早点提醒我看QQ， 害的我下班匆忙赶回来。LP说我都说了你不信有什么办法。
〖2.错过的当下〗①看错了时间，LP提醒也没有警觉。②回家后知道自己看错了时间，抱怨LP没有提醒。
〖3.错过当下的原因及后果〗①自己在电话里说七点接功时，LP已经提醒了，但是自己住在今天是星期五七点开始接功这个观念上，没有听进去LP的话，这就是自己心不虚，不能接受别人的建议，反应出自己固有僵化的思维模式，同时也反映出自己粗糙的习气，看QQ通知都没有看清楚，就主观地认为是七点开始接功。②回家后知道自己看错了，还抱怨LP不提醒，这就是自己外求的思维模式，遇到事情首先是把责任推给别人，不能够内求自己。
〖4.当时应该怎么做及类似的事情〗①电话中LP提醒是七点接功是 ，自己就应该放下自己的观念，打开QQ看一看就行了，而不是坚持自己的观念。②回家后知道自己错了就应该当下内求自己，反省自己的不足，而不是外求别人。

青草

2016/9/23
一、问诊信息

1、皮肤:这段时间皮损在慢慢好转。
   
         
2、寒热:晚上睡觉脚还是怕冷        
3、出汗情况：正常     
4、
   眼：早晨略有眼屎、
   
   口味： 有点口气、
                     
   饮水：正常 。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡挺好的 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
    大便（1次，前硬后软)、      
        
12、其他：早上起床困乏,左耳化脓基本好了，脚上经常起水泡。
        
   

二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   一号药早晚各3G；   

   



四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。


       这几天比较忙，从周一到周五一直对应资料，不过感觉精力比较好，没有困乏的感觉，只是这几天没有时间学习，有两天没有练功，今天是提交资料的最后一天期限，一直工作到晚上八点，本来计划想接功的 念头也只能放下了，而且在最后的时候，由于自己疏忽一份资料有点问题，上司说了我一下，自己内心还不高兴，事后才意识自己存在的问题，反省： 还是用旧有的思维参照模式来分别、衡量、应对事物，符合自己心意的话就高兴，不符合自己心意的话就不高兴。 没有当下内求自己存在的问题，而是外求别人。

青草

2016/9/24
一、问诊信息

1、皮肤:这段时间皮损比较稳定。在慢慢好转。


   
         
2、寒热:晚上睡觉脚还是怕冷        
3、出汗情况：正常     
4、
   眼：早晨略有眼屎、
   
   口味： 有点口气、
                     
   饮水：正常 。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡挺好的 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
    大便（1次，正常)、      
        
12、其他：早上起床困乏,左耳化脓基本好了，脚上起水泡。
        
   
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   一号药早晚各3G；  早上呼吸操3小时，晚上聊天室接功1小时 。

   




四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

       练早功时，LP跟我说他要带儿子和侄女去市里超市买东西，这件事昨天就说过了，我表示不赞同，因为我知道她又要买一些零食类的东西，看她那么坚持要去超市， 就放下了自己的观念，让他们去了，回来后给儿子买了玩具，给侄女买了零食，自己内心还是不赞同，但没有表达出来；有些时候自己的观念和LP有很多不一致，内心就会产生一些纠结，不能够做到放下，提起的时候又会出现一些矛盾，这就是自己没有掌握好度，该提起时没有提起，该放下时没有放下，根源就是执著于自己的观念了，不能够做到当下放下。

青草

2016/9/25
一、问诊信息

1、皮肤:这段时间皮损比较稳定。

   
         
2、寒热:晚上睡觉脚还是怕冷        
3、出汗情况：正常     
4、
   眼：早晨略有眼屎、
   
   口味： 有点口气、
                     
   饮水：正常 。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡挺好的 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
    大便（无)、      
        
12、其他：早上起床困乏,左耳化脓有点严重，脚上起水泡。
        
   
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   一号药早晚各3G；  早上呼吸操3小时，晚上聊天室接功1小时 。

   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
         
      
       金刚经全解序




四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

        这两天小舅子带侄女过来了， 小侄女有个问题就是吃饭时不愿意吃，总要人喂，自己劝说小舅子要改掉这个坏习惯，可小舅子说她其它还听话，就这点小毛病没关系，听了小舅子的话就放下了自己的观点。上午他们都出去了，只有侄女和我在家， 我就告诉她要自己吃饭才能成长，以后不要让爸爸妈妈喂了，小侄女说好，可是到了中午，LP回来后，吃饭又要喂她，自己劝说也不听，只好放下自己的观念，顺其自然了。

青草

2016/9/25
一、问诊信息

1、皮肤:这段时间皮损比较稳定。

   
         
2、寒热:晚上睡觉脚还是怕冷        
3、出汗情况：正常     
4、
   眼：早晨略有眼屎、
   
   口味： 有点口气、
                     
   饮水：正常 。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡挺好的 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
    大便（无)、      
        
12、其他：早上起床困乏,左耳化脓有点严重，脚上起水泡。
        
   
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   一号药早晚各3G；  早上呼吸操3小时，晚上聊天室接功1小时 。

   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
         
      
       金刚经全解序




四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题，如何反省：1、简单叙述事情的经过；2、自己犯了什么错误；3、为什么会犯这样的错误；4、今后应该怎么改正。

        这两天小舅子带侄女过来了， 小侄女有个问题就是吃饭时不愿意吃，总要人喂，自己劝说小舅子要改掉这个坏习惯，可小舅子说她其它还听话，就这点小毛病没关系，听了小舅子的话就放下了自己的观点。上午他们都出去了，只有侄女和我在家， 我就告诉她要自己吃饭才能成长，以后不要让爸爸妈妈喂了，小侄女说好，可是到了中午，LP回来后，吃饭又要喂她，自己劝说也不听，只好放下自己的观念，顺其自然了。

青草

2016/9/26
一、问诊信息

1、皮肤:这段时间皮损明显好转，大部分皮损中部开始变好。

   
         
2、寒热:晚上睡觉脚还是怕冷        
3、出汗情况：正常     
4、
   眼：早晨略有眼屎、
   
   口味： 有点口气、
                     
   饮水：正常 。            

6.睡眠：（   做梦多，入睡挺好的 （听着最新带功音乐入睡）。）  
7、二便：
   小便： 颜色（偏黄）、质（有泡沫）；无夜尿
    大便（1次，前硬后软)、      
        
12、其他：早上起床困乏,左耳化脓有一点，  
        
二、每日服药情况（要说明是否按规定服药）、习练健身呼吸操系列的时间及感受。
   一号药早晚各3G；  早上呼吸操0.5小时，早上呼吸操1小时，下午呼吸操2小时，晚上聊天室接功1小时 。

   

三、学习智慧教育文化的内容和体会。
         
      
       道德经第八卷----第六十五讲 。

       像这样帮助孩子、给孩子建议，既不放任不管，也不强行使令、自然会符合“成功不名有”的 涵义要求。
       当自己在于他人发生关系的时候，不要把自己的观念强加于人，而是需要以“处无为之事，行不言之教”的方式去帮助人、引导人，这样才能 达成彼此间整体性的和谐关系，应对事物时也是一样的要求，
       只要愿意把自己固有的那些思想观念放下，不要有以自我为中心的思想言行，就能够做到“成功不名有”。

       想想自己在教育儿子时总是执著于自己固有的观念观点，总是想把自己的观念强加于儿子身上结果往往事与愿违，彼此之间很难达成和谐。而且儿子很逆反。这就是自己存在的问题，需要修正的地方。