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老师好,老师们好.
十月九曰服药第七天一号午后二时,晚九时一次.晨练琉一时,呼二时.养-个半时,午后休息一时,服药,练健身体操后养一时.現在方提筆写我服药一周的总结.刚开始服葯时,周身热呼呼的,現在有些減轻了,但是里边的能量还是很大旳.隨看练功的深入,服药,根椐里边的变化,我目己也在想,为什么我旳右側总是有抻看感,这使我陷入了回亿当中,我是九四干步入智能氕功旳,当时是轰轰烈烈的群众健身运动, 更主要的是厐老师的健身理论与实效深深的吸引了我.并在实践中也取得了一定的效果.起码使我旳病情没有加重.我原耒有哮喘出粗气,上楼不能马上说话,先做下喘气.特别是昊天闷热的天氕.晚上睡覚无法躺下,于是我就把凉席铺在地上,上面再铺上入子方能躺下,睡:到半夜再上床.这样整个身体受到凉氕旳浸入.由于我喜吹运动.很长时间未发現.到老了才发現脊柱往左側弯曲.我也没到医院看.继续练功.有一天练俯身拱腰一站起耒,放松-坐,就发生了腰椎第五节往前滑托.这我才到医院看,医生说没办法.我沧卅去-趟.去旳第十一天也就是站庄时,我想让腰椎归位,就听一下就回去了.大部分都好了,但还畄下一小坑,经过练呼吸操,加之服约,感覚里边能量很大,从里往后撑.进步很大.但我总覚得两个跨,脊柱总是往左側弯曲.毎毎练功时.好久停畄在身体旳右側.通透度不好,两手麻也是坐车出事了.我身体向前猛撞一下,我的前胸向两手一压,手就疆了,外表无伤.也是通过练功才慢慢恢旻.但現在还没彻底好.所有这些毛病是不是风寒
湿在作怪,让我的左石两側这么不平衡.
我不知道我旳这些想法是否正确.还是早就应放下.望老师们多指教.学生谦诚接受.本文是我想到那就写到那.望老师们批评混元零通.越走越好. |
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