慧康养生康复日记

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各位老师，大家好！
        我是慧康，10月14日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早中晚两次呼吸操，每次半小时。组场调气晚上循环播放。饭后走圈消食操三十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：早上呼吸操，感受到左耳耳膜咕噜的声音。
四、学习情况：听智慧书录音，看《心灵净化》。

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各位老师，大家好！
        我是慧康，10月13日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早\晚两次呼吸操，每次半小时。组场调气晚上循环播放。饭后走圈消食操二十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：早上组场调气半小时，身体微热出汗，双乳有胀痛感，约持续半小时。今日去医院拆线，拆线时有黄色液体流出，因手术切除肿瘤后腔体较大，液体也比较多。医生说此液体是术后的并发症，颜色黄色不浑浊，还不错，腔体较大，为了保证创伤面很好的愈合，不使液体积攒导致发炎，需要填塞纱布进入腔体。保持心情愉快很重要。
四、学习情况：听智慧书录音。

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各位老师，大家好！
        我是慧康，10月12日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早中晚三次呼吸操，每次半小时。组场调气晚上循环播放。饭后走圈消食操二十分钟。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：双乳有胀痛感，约持续半小时。下午头疼。上午收拾家务，下午去单位处理公事，感觉疲劳，眼皮睁不开但躺在床上久久不能安睡 。仍有脱发情况，白天养气半小时。
四、学习情况：听智慧书录音，学习《健身之路 》。

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各位老师，大家好！
        我是慧康，10月11日锻炼服药情况汇报如下：
一、练功情况：早中晚三次呼吸操，每次半小时。组场调气晚上循环播放。饭后走圈消食操二十分钟。今日上午因丈夫仍然不间断的争论听从西医的治疗方案，而导致情绪愤怒，悲伤。中午锻炼呼吸操时第一节中感觉两肋及中间疼，第三节吸气时感觉体内气体挤压有咕噜咕噜的声音。且双乳有胀痛感，约持续半小时。
二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。
三、身体反应：早起时嘴唇干燥，有脱发情况，较前几日多些，但不像未服药锻炼之前那种成把脱发严重。早起大便较软，有粘稠成条的痰，颜色淡黄色。白天养气半小时，无睡眠休息。
四、学习情况：听智慧书录音，学习《健身之路 》。