清柔养生康复日记

清柔

2016/9/2
一、身体情况        
睡眠良好
二、练功0.5小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
牙龈有些痛
四、生活点滴
今天下班，孩子带着他一个同学回来了。因为以前不打招呼带同学回来，我们批评过他。所以今天一进门就说某某同学非要跟着我一起来。我笑着对某某同学说，你来我们家很欢迎，可是一会儿我们要接功，你可得安静的坐那儿哦。后面那孩子跟我们一起打坐，一下子就睡着了，还差点儿摔倒。后来，他妈妈说想让他跟我们学练功。我说那需要父母也一起的，就退却了。看来是缘分不够啊。

清柔

2016/9/4
一、身体情况        
睡眠良好
二、练功0.5小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
牙龈痛好了。
四、生活点滴
今天对家里进行了大扫除，给孩子做了红烧肉，去买菜的时候给孩子说半个小时后关火。结果回来发现红烧肉快焦了。我说怎么不关火，JZ说我是半个小时后才关火的啊。我马上说，是我不好，我应该让你5分钟就来看看，尝尝，熟了就关火的。在指导孩子上还是做的不够好。
下午我们一起发了老面馒头，第一次用老面，面发的很好，就是一股酸味，不知道放多少碱合适，百度一下，根据小时候看到妈妈做馒头那样，然后再放嘴里尝以下，不酸了，烙了一个饼试吃了一下还可以，就开始蒸了。第一锅，醒的时间太短，不够泡。第二锅我先醒了十分钟，然后开火烧水，水开了，放进去，大火25分钟。关火后要停5分钟揭盖。馒头特别好。做馒头时，一家三口都参与了，孩子在旁边一会儿说要做个爱心，一会儿说要做个那，心里嫌他麻烦，好几次说让他一边去，被孩子批评。在我们三个人的配合下今天的馒头才这么成功。孩子也觉得非常充实。刚蒸好，他给邻居阿姨送了几个。这些都是我没有要求他的。孩子能想到别人了，是件好事。

清柔

2016/9/5
一、身体情况        
睡眠良好
二、练功0.5小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
牙龈痛好了。身体感到特别轻松
四、生活点滴
今天放学孩子给QC说本来作业可以在学校做完的，不想做，因为做完作业了要接功。回来了我批评了孩子，孩子也没有反驳。晚上一起养了会气。孩子说现在听课比以前容易懂了一些。我自己也觉得，现在和孩子说话，没有以前那么费劲，有些道理一说他就能接受了。态度上变的好多了。

清柔

2016/9/6
一、身体情况        
睡眠良好
二、练功0.5小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
有些疲劳
四、生活点滴
一个客户的新品出货需要用卡板周转，自己就找供应商报了价钱。好点儿的95，差点儿的65，老板让我在好点的上面加10块，105报给客户。购买的时候就买65的那款。自己就照做了，客户105的订单一下子就签回来了。结果下午供应商送样板，我一看傻了，那个65的就是一次性用的，很软，我的体重站上去都能踩断。根本没有办法周转。
虽然供应商报价的时候，来工厂看过之前的样品，也在报价单上注明了能载重400KG，结果今天送样过来，供应商说搞错了，自己也不能因为这个和别人纠缠，只能怪自己在报价的时候，没有做好前期调查，给了自己一个教训。以后对自己不熟悉的，一定要仔细调查。

清柔

2016/9/7
一、身体情况        
睡眠良好
二、练功0.5小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
有些疲劳，早晨四五点感觉腰部痛
四、生活点滴
昨天睡前和孩子吃了一个梨子，晚上起夜2次，今天早上四五感觉腰部痛，睡觉就疼。起床了走走又不疼了。做了20个蹲墙，活动了下腰部，感觉舒服很多。自己体质寒，晚上不应该吃生梨，在家老师也说过了，特别是从冰箱里拿出来的东西，寒性很大，上次在家WZH犯了这样的错误，导致自己肚子疼，自己并没有吸取教训，和孩子又有什么区别。以后晚上睡觉前不能再吃水果。

清柔

2016/9/8
一、身体情况        
睡眠良好
二、练功0.5小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
轻微便秘
四、生活点滴
上次在DC看到老师们用的煎饼档做饼子很方便，今天空闲的时候给领导说你手机话费的积分应该很多，给我换个煎饼档吧。你不换到时候作废了也很可惜，后来就教领导兑换的方法，给我兑换了一个煎饼档。家里的吹风机也坏了，就说再给换个吹风机吧。那个贪念油然而生。结果领导就说，已经给你换了一个，其他的我要换给别的同事。自己感到很没有面子，物质和情感的欲望没有被满足，就产生了郁闷。
就产生了很多的想法：那个积分可以兑换，是我教他的；我平时帮他做了这么多事情，他不应该这么小气；我的心理状态，显现了贪嗔痴慢疑，谦卑心当然也就没有了，满脑子都是这个领导小气。
虽然就这么一个简单的事情，却障碍了自己半天时间。为什么被障碍了，还是因为自己贪欲心，且没有谦卑心，遇到了事情，总是外求。如果自己兑换了一个东西，懂得感恩，能当下知止，就不会给自己带来郁闷。这就是自己要改正的。所以说贪会给人们带来无尽的烦恼，知足才能快乐。

清柔

2016/9/9
一、身体情况        
正常
二、练功0.5小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
轻微便秘
四、生活点滴
今天我们一家谈回家感受，JZ没有写总结，催了很久，乱七八糟的写了几个字，担心他等一下说不好，我接功的时候一直没有静下心来。后面JZ比我想象的表现的好多了。不像第一次上麦那么浮躁，摇头晃脑的，经过读智慧说，现在吐字也清晰一些了，能够慢慢的描述自己的问题和改变，从这件事来看，我的担心是多余的，什么事情应该放手让他自己去尝试。

清柔

2016/9/10
一、身体情况        
正常
二、练功0.5小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
轻微便秘
四、生活点滴
孩子说想吃牛肉，今天就去买了一些，中午还按照在外面吃西餐那样，放到盘子了，做的很精致，孩子特别开心，自己想了一下，这样满足孩子，也是一种溺爱，要从点滴改变自己来影响孩子。

清柔

2016/9/11
一、身体情况        
正常
二、练功0.5小时。
三、服用神农中药治未病中药早晚3g.
轻微便秘
四、生活点滴
今天煲了银耳汤，和在DC一样的问道，很好喝。最近几天大便很干燥，应该跟我的饮食有关，最近两天有用煎饼档煎蛋，煎馒头吃了。不过孩子就没有问题，一切正常，我有些便秘，QC嘴角上火了。

立心

【四、生活点滴
孩子说想吃牛肉，今天就去买了一些，中午还按照在外面吃西餐那样，放到盘子了，做的很精致，孩子特别开心，自己想了一下，这样满足孩子，也是一种溺爱，要从点滴改变自己来影响孩子。】

清柔老师您好，让孩子“衣来伸手，饭来张口。” 就是溺爱。。如果孩子说想吃牛肉的时候，整个做牛肉的过程让孩子积极的参与进来，跟您一起做这盘牛肉，我想孩子在这个过程中享受到的不仅仅是对一顿美餐的满足，更多的是他在这个过程中全方位成长的快乐。您说呢？

祝全家中秋节快乐。